乒乓枱上再出發


乒乓球如何改變王愉程的人生

自小被診斷患有先天性結締組織異常的香港賽馬會駿步人生獎學金得主王愉程(Joelle Wong),曾一度以為自己的身體限制會讓她無法參與運動。然而,乒乓球的出現徹底改變了她的想法 -- 乒乓球不僅讓她愛上運動,更令她有機會代表香港出戰國際比賽。

分享一下你的身體狀況,以及這些狀況如何影響你最早接觸乒乓球的體驗?

我有先天性結締組織異常的遺傳病,這個病令我全身肌肉無力,皮膚亦異常脆弱,容易出現瘀青,有時甚至裂開而需要縫針。基本上我只能進行靜態的活動,因此對我來說,運動似乎是遙不可及。可是,我第一次接觸乒乓球時,我清楚地記得,我能夠在乒乓球桌上自由移動,使我感到非常驚訝。

是甚麼原因讓你選擇了乒乓球?

其實我沒有太多選擇,因為乒乓球需要的活動範圍較小,是我能力範圍所及。然而,我發現乒乓球有一個獨特之處:與其他球類運動相比,它包含了很多變化,包括了多樣化的旋轉及打法,以及與不同對手比賽亦產生不同的化學作用。對我來說,每次比賽都很有趣,好像每天都在面對新的挑戰一樣。

從你開始打乒乓球以來,面臨過最大的挑戰是甚麼?

我面對的最大挑戰是手部力量和核心肌群比較薄弱,與其他同級別的選手相比有所不足。在我剛接觸乒乓球時,教練就已發現這個問題。因此,除了使用手腕綁帶,將手固定在球拍上外,教練也訓練我運用腳部靈活性的強項,以打球落點的多樣化策略,彌補手力不足的弱點。

在個人成長以及人生觀方面,乒乓球對你帶來甚麼影響?

最顯著的變化是我的價值觀及心態。從前的我非常注重成敗得失,但自從代表香港出戰乒乓球比賽,並經歷過大大小小的比賽後,我逐漸意識到,無論勝負,真正塑造我並幫助我成長的是從中獲得的經歷,尤其是從失敗中汲取的教訓。

香港賽馬會獎學金對你有甚麼影響?

香港賽馬會獎學金令我有機會前往英國牛津大學接受領袖訓練。除了讓我認識來自不同背景的獎學金得主並從他們的人生故事得到鼓勵外,最印象深刻的是其中一位講師對我的啟發。我原本是個內歛和不敢表達的人,但在他的指導下,我變得更加敢於表達自己,這段經歷改變了我往後的人生。

回顧這旅程, 甚麼事令你最引以為傲?

我不再是從前那個三分鐘熱度的小朋友。令我最感自豪的是,我仍然為打乒乓球不懈訓練,持續追求進步,並堅持到底。