讓年輕人睡得安穩

在香港專業進修學校，有一個讓大家放下手機，安心休息的地方。內裡設有太空艙、小梳化，還有鋪上綠地氈的小角落。感到困倦的學生，可以隨時來小睡片刻，放鬆神經，找回內心平靜。

「我想跟年輕人說，這裡除了讓他們休息之外，也希望他們留意自己的精神健康，當你覺得不開心，很寂寞的時候，都可以來。」社工游綺文 Ivy說。Ivy是香港遊樂場協會的社工，從事青少年服務已經20年。數年前，她留意到年輕人的情緒問題愈趨嚴重，一些人想不通，結束了自己的生命。這讓Ivy苦思：如何可以更好地服務年輕人？

2017年，她選擇徹底放下工作，參加賽馬會教師社工創新力量，投入為期十星期的退修之旅。其中八個星期，她和其他創新社工夥伴一起在香港上課，另外兩個星期去英國和德國交流學習，在當地的青少年中心觀摩。脫離日常崗位，Ivy多了時間沉澱和思考，也閱讀相關論文，愈發意識到睡眠和精神健康的關係。回港後，她在香港賽馬會慈善信託基金支持下，發起創新服務計劃「賽馬會社工創新力量：瞌一Hub」，在全港四個青少年中心和浸會大學、香港專業進修學校設立睡眠空間。