在照顧與被照顧之中尋找安寧

性格獨立的少瑜曾是家中支柱，如今卻變得事事依賴女兒，擔心自己成為家人的負累。為消除母親的疑慮，吳小姐除了照顧少瑜的身體需求，還提供精神支持，安慰她說：「這些日子不是自己能選擇的，我們只能活好每一天，能做到的事就去做。」為了幫助少瑜適應晚年身體狀況變化，吳小姐努力維持母親熟悉的生活節奏及習慣，例如帶她一起買菜和飲茶，並在外出時充當母親的眼睛，耐心地向坐在輪椅上的她描述沿途遇到的景致。看似簡單的相處，照顧者背後的付出實在不容小覷。

身體狀況的變化會影響一個人的心理狀態與情緒。因此，除了日常基本需要，吳小姐會根據母親的狀況調整相處和溝通方式。她坦言自己有時也會與母親爭執，但關鍵在於互相理解：「作為照顧者，不需要求自己事事完美。你也是一個有情緒的人，需要有情緒的出口，如果壓力不斷累積，最終或導致焦慮或疲憊。因此，與被照顧者溝通時，應明確告訴他們你的困難，讓雙方更好地理解和支持彼此。」