蔣嘉琦:努力不會有極限

07/07/2016

台上一分鐘,台下十年功。每一場賽馬比賽,只消一、兩分鐘便決定勝負,然而騎師賽前所下的苦功,卻不足為外人道。

每天清晨四時,當大家好夢正酣之際,蔣嘉琦已經起床展開新一天工作,先後策騎多駒到賽道上操練,舒展筋骨。晨課八時半結束後,蔣嘉琦隨即返回見習騎師學校宿舍梳洗,吃過早點後,再跳上電馬練習。「晨操有助提升騎師的騎功,而騎電馬則有助改善騎姿。除了比賽日,每天我也會花至少一小時練習,鍛練核心肌肉、手拉力、推騎力量和開鞭等。」

經過半天的工作和訓練,蔣嘉琦小休片刻,吃過午飯再返回馬房工作。接近傍晚時份,蔣嘉琦穿上運動服往健身室上體能課。「每個賽馬日我要在多場賽事中上陣,體能需求極大,所以我們每天也要做不同項目鍛鍊,例如健體球訓練平衡,引體上升與舉重提升手臂力量,閒時又會在戶外跑一至兩小時練氣。」

雖然每天重覆地做相若的練習,但小妮子毫不感到厭倦。「努力不會有極限,汗水也不會白流。這些是基本功夫,要每天不斷練習,方可達致完美。」蔣嘉琦輕輕道出。

蔣嘉琦今季成績亮麗,但她卻沒有半分自滿,依舊全心全意地練習。「我深信成功不會有捷徑,只要肯堅持,方可取得最終勝利。」

新一屆賽事見習學員招募已經開始,蔣嘉琦寄語年輕人勇敢追尋夢想,「機會只會留給有準備的人,若然投考,便要為自己訂下目標,並且堅持到底,這樣才有成功的一天。」